اسپورت دانلود اخبار و دانلود مسابقات ورزشی
دانلود آموزش بدنسازی جو ویدر
در این مطلب برای کاربران عزیز و طرفداران فیلمهای آموزشی یک برنامه بسیار زیبا و پرطرفدار را آماده کرده ایم.در این فیلم آموزشی جو ویدر بنیانگذار پرورش اندام نوین در جهان که لقب پدر پرورش اندام را هم به وی اختصاص داده اند,به شما یاد می دهد چگونه عضلات خود را کاملا ورزیده و با انجام تمرینات ویژه حجم عضلات خود را بالاتر ببرید.وی در فیلم آموزشی بدنسازی شما را با تمرینات اصولی و پایه بدنسازی آشنا کرده و نحوه درست گرفتن وسایل بدنسازی را به شما نشان خواهد داد.شما با مهم ترین عنصر بدنسازی یعنی نحوه ی برنامه ریزی صحیح و برنامه غذایی کاملا اصولی و مفید آشنا خواهید شد.تماشای فیلم آموزشی بدنسازی توسط جو ویدر را به تمام علاقه مندان به ورزش،از جمله کسانی که طرفدار ورزش بدنسازی می باشند،توصیه می کنیم.
مشخصات: AVI ۷۲۰*۵۴۴ English ۶٫۳ GB
لینک های این مستند خرابه لطفا بررسی کنید ممنون.